Systemische Psychotherapie
Ich bin Systemische Familientherapeutin in Ausbildung unter Supervision – auch wenn der Name auf ein Angebot für Familien bzw. Gruppen schließen lässt, eignet sich Systemische Familientherapie sehr gut für Einzelpersonen.
Der Begriff „Systemisch“ bezieht sich auf die sozialen Systeme in denen wir uns bewegen, wie etwa unsere Familie, Arbeitskolleg:innen oder Freund:innen.
„Der Mensch wird am Du zum Ich“ – Menschen verhalten und fühlen sich in unterschiedlichen Systemen unterschiedlich und viele Probleme oder Fragestellungen haben mit ebendiesen Systemen zu tun.
Gemeinsam blicken wir auf diese Systeme und suchen nach neuen Strategien für Sie. Ich sehe mich dabei als Ihre Unterstützerin in diesem Prozess, in dem Sie Expert:in sind. Denn nur Sie selbst wissen, was für Sie passend ist – dementsprechend biete ich Ihnen Methoden und Ideen an und Sie entscheiden, was davon wir gemeinsam umsetzen.
Während des gesamten Psychotherapieprozesses loten wir immer wieder aus, ob wir noch am richtigen Weg oder abgekommen sind, ob diese Umwege interessant sein könnten oder Sie andere Dinge bearbeiten möchten. Wir arbeiten flexibel und kreativ zusammen – so lange bis Sie an Ihrem Ziel angekommen sind und mich als Therapeutin nicht mehr brauchen.
Psychotherapie für Frauen
Wir Frauen sind besonderen Spannungen ausgesetzt und spüren das oft sehr deutlich. Die Erwartungen die sowohl die Gesellschaft, das nähere Umfeld und auch wir selbst an uns stellen sind vielfältig und oft gegensätzlich. Das belastet uns und hindert uns daran, unser Leben selbstbestimmt und frei zu leben.
Psychotherapie kann unterstützend wirken, wenn Reibungen zwischen unseren Wünschen bzw. Ansprüchen und den Erwartungen der Gesellschaft entstehen. Themen können Partnerschaft und Trennung, Mental Load, Stressbewältigung, Kinderwunsch, gewollte oder unfreiwillige Kinderlosigkeit, Geburt/Frühgeburt/Fehlgeburt, Regretting Motherhood, Herausforderungen als Pflegende Angehörige, Übergänge (zurück in den Beruf, Pensionierung) oder Krisen unterschiedlicher Art (Trennung/Scheidung, Heirat, Geburt, Todesfall) sein.
Dieses Angebot richtet sich an alle Personen, die sich als weiblich identifizieren.
Psychotherapie für Menschen mit Behinderung und deren Angehörige
Systemische Psychotherapie eignet sich durch ihre Ressourcenorientierung sehr gut für Menschen mit geistiger Behinderung. Als systemische Therapeutin gehe ich individuell auf Wünsche, Ziele und Vorstellungen ein und passe das Tempo meinem Gegenüber an.
Durch meinen Grundberuf und meine langjähre Erfahrung in vielen Bereichen der Behindertenarbeit kann ich die Methodik sehr gut an die individuellen Bedürfnisse anpassen und habe keine Berührungsängste. Meine fachliche Kompetenz geht einher mit Empathie und großem Interesse an der Person.
Angehörige von Menschen mit Behinderung sind es gewohnt, für die Rechte ihrer Familie zu kämpfen und hier viel Kraft aufzubringen. Als Elternteil oder nahe:r Angehörige:r müssen Sie Ihre Bedürfnisse oft hinten anstellen und haben nur wenig Zeit für sich.
Ich möchte Ihnen einen Ort anbieten, an dem Sie im Mittelpunkt stehen und es keine Verpflichtungen gibt.
Mehr Information in Leichter Sprache finden Sie hier: Leichte Sprache
Supervision
Für Teams oder Einzelpersonen, die im sozialen Kontext arbeiten, biete ich Supervisionen an. Supervision hilft dabei, berufliches Handeln zu reflektieren, zufriedenstellend zu gestalten und mit dem Privatleben zu vereinbaren.
Die Arbeit mit Menschen ist oft nicht nur physisch, sondern auch psychisch anstrengend. Gemeinsam Entscheidungen im Team zu fällen und zu tragen kann immer braucht Kompromissfähigkeit und damit viel Kraft. Herausfordernde Situationen gemeinsam zu meistern stärkt das Team – mit einer Supervision ist es möglich diese Erfolge zu feiern und darauf zu schauen was erfolgreich macht. Neue Aufgaben und/oder Mitglieder im Team verändern das System, hier ist eine Supervision hilfreich, um den eigenen Platz zu finden. Der gemeinsame Austausch in sicherem Rahmen stärkt die Teamstrukturen.
Kontaktieren Sie mich für ein Angebot. Auf Wunsch und bei Kostenersatz komme ich gerne zu Ihnen in die Einrichtung.